Чисто женский витамин
Мы, дамы, наблюдаем за модными тенденциями в фигуре, одежде, косметике. Торговые предприятия меняют коллекции одежды, фитнес-клубы рекомендуют новейшие услуги, косметологи — новейшие средства. И мы смело экспериментируем. Но косметика — воздействие наружное, а важно еще с поддержкой укрепить организм изнутри — витаминами. Правда, решиться на их покупку сложнее, чем сделать выбор в одежде. Полки аптек изобилуют броскими упаковками, пополняясь разными новинками. Так и сбиться недолго. На телеэкранах мельком проскакивает реклама. Интернет полон инфы — нередко противоречивой. Ответ на предмет обсуждения «Нужны ли витамины вообще?» для некоторых из нас очевиден: в суете пути жизненного, полной стрессов, фармацевтических средств, усталости, перекусов на бегу, изнуряющих диет, витамины нужны. Не... Читать далее
Почему я не худею? Как заставить организм сжигать жиры
  Нужна перезагрузка! Все мы желаем оставаться юными, стройными и внешне привлекательными. Но на самом деле здоровье и юность зависят не от возраста. С точки зрения медицины настоящим биологическим возрастом человека управляют гормоны. Как это работает? В ходе напряженной работы мускул вырабатывается молочная кислота. Та, из за которой после насыщенной тренировки с болью беспокоят ткани мышц. Молочная кислота попадает в кровь и с ее током достигает головного мозга, а там – гипоталамуса. Гипоталамус – это небольшая железа в мозге, которая является ключевым регулятором гормонов в организме человека. Ей повинуется вся эндокринная система. Когда молочная кислота достигает гипоталамуса, тот в ответ... Читать далее
Не пьешь лекарства – станешь импотентом. Врач – о мифах гипертоников
  Домыслы, связанные с артериальной гипертоний (АГ) развенчивает врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, член Европейского общества кардиологов и Американской объединенной организации сердца Ярослав Ашихмин: Домысел 1-й. Правильнее не «подсаживаться на таблетку» Наши больные с гипертонией впрямь не желают и на «таблетку подсаживаться» (как они нередко выражаются), и портрет жизни поменять (что при повышенном давлении обязательно). «Да у меня всю жизнь давление 160 и 100, и я его не испытываю! Не болит ничего. Зачем мне себя в такой ситуации пилюлями травить?», – молвят они. А как насчет того, чтобы оградить себя от инфаркта? Запомните, стойкое увеличение артериального давления (АД) выше 135... Читать далее
К поставленной цели с улыбкой. Как достичь нужного результата
    Что оказывает помощь на дороги к успеху В начале апреля 2019 года было проведено независимое экспериментальное изучение«Стратегии целедостижения у россиян»*. Оно выявило, какие назначенные мишени ставят перед собой жители страны и что им помогает или причиняет неудобства на пути к успеху. В исследовании приняли участие 697 респондентов обоих полов из всех федеральных округов России с возрастом от 20 до 45 лет. Тема достижения целей оказалась близка и ясна всем. На дороги к священной мечте любой практически хочет получить моментальный итоговый продукт. Но не всегда так случается, и на пути к назначенные мишени существенно нужно двигаться последовательно и терпеливо, опираясь на подмогу с помощью близкого окружения У всех есть... Читать далее
Метод доктора Скального. Что такое анализ волос и зачем его делают?
Нужно, чтоб в организме женщины перед зачатием все элементы были сбалансированы. Критичную ролевую миссию играют марганец и медь. При их дефиците  ребёнок имеет все шансы быть с серьёзной задержкой развития, трудности с речью и т. д. Нами в совместном исследовательском изучении с группой профессора Юлии Ковас из Английского университета показано, что у дам, которые нуждаются для зачатия в процедуре ЭКО, дефицитны по 6 из 11 (!) актуально важных составляющих и сверх избыточно накапливаются мышьяк и олово, владеющие токсическими эффектами. Это ли не важное предположения подтверждение такого, что надобно готовиться к наступлению беременности, применяя подходы персонализированной медицины. В частности, диагностику элементного статуса и корректировку выявленных нарушений.... Читать далее